Suka begadang...???. Begadang menjadi salah satu kebiasaan yang sulit dihilangkan bagi sebagian besar dari kita. Kebiasaan begadang umumnya dilakukan oleh para remaja dan kalangan yang sudah berumur atau dewasa. Berbagai alasan yang menyertainya, ibarat dikejar deadline peran yang menumpuk, mengobrol dengan teman erat sampai larut malam maupun menyaksikan film favorit yang di tonton melalui televisi atau komputernya. Tentu kitapun tahu bahwa bergadang akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Tapi tahukah anda, begadang rutin tiap malam juga akan memperburuk kesehatan organ otak. Lalu, apa saja ancaman begadang bagi kesehatan otak tersebut...???
Sahabat, tips kesehatan. Setelah seharian beraktivitas yang menguras tenaga dan pikiran seseorang, tidur pada malam hari tentu memiliki peran yang begitu vital untuk mengembalikan tenaga dan membuat fikiran dapat fresh keesokan harinya. Tapi bukan itu saja manfaat tidur malam yang mampu anda peroleh tiap harinya. Tips kesehatan kali ini akan mengungkapkan beberapa fakta yang akan membuat seseorang berhenti begadang tiap malamnya. Tips kesehatan, berikut ini ancaman begadang bagi kesehatan otak anda :
Sahabat, tips kesehatan. Setelah seharian beraktivitas yang menguras tenaga dan pikiran seseorang, tidur pada malam hari tentu memiliki peran yang begitu vital untuk mengembalikan tenaga dan membuat fikiran dapat fresh keesokan harinya. Tapi bukan itu saja manfaat tidur malam yang mampu anda peroleh tiap harinya. Tips kesehatan kali ini akan mengungkapkan beberapa fakta yang akan membuat seseorang berhenti begadang tiap malamnya. Tips kesehatan, berikut ini ancaman begadang bagi kesehatan otak anda :
- Beresiko Besar Terkena Penyakit Alzheimer Serta Kelainan Syaraf Lainnya. Menurut studi terbaru yang dilakukan oleh Maiken Nedergaard, M.D., D.M.Sc. dari Pusat Medis University of Rochester Medical Center, dikala tertidur pulas pada malam hari, organ otak akan bekerja maksimal unuk membuang racun serta sisa-sisa acara syaraf yang menumpuk di organ otak selama beraktivitas seharian. Tumpukan racun serta sisa-sisa acara syaraf inilah yang menjadi penyebab penyakit Alzheimer serta kelainan pada syaraf. Hal inilah yang menjadi alasan kuat, tidur pada malam hari lebih berperan penting daripada begadang tiap malamnya.
Saat seseorang tertidur pulas pada malam harinya, organ otak akan menciut sampai 60 persen. Hal ini akan membuat cairan pada tulang belakang otak dapat mengalir lancar. Cairan pada tulang belakang otak berperan dalam hal membuang sampah serta racun yang terakumulasi di otak ke dalam sistem peredaran darah serta hati seseorang untuk disaring. Semua proses diatas, akan berjalan maksimal, dikala seseorang tertidur pulas serta nyenyak pada malam hari. Jadi, masihkah hobi begadang tiap malam tetap anda lakukan, setelah membaca aneka macam fakta perihal tidur malam tersebut...???. Semoga artikel dari tips kesehatan kali ini akan bermanfaat besar dalam meningkatkan kualitas kesehatan para pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Artikel Kesehatan Lainnya...
Artikel Kesehatan Lainnya...
- Ingin Anak Anda Lebih Cerdas, Simak 7 Tipsnya
- 5 Gaya Hidup Untuk Jantung Yang Lebih Sehat
- Inilah 7 Manfaat Dahsyat Rambutan Bagi Tubuh Anda
- Inilah 7 Tips Unik Agar Tidur Teratur Setiap Malam
- 7 Keajaiban Sering Membaca Tips Kesehatan Bagi Tubuh Anda
- Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
- 7 Sarang Kuman Yang Sering Di Sentuh Tangan Anda
- 7 Tips Terampuh Agar Tidak Mudah Jatuh Sakit
- 7 Tips Mudah Meningkatkan Kesehatan Tubuh Di Tahun Baru
- More...
0 Response to "BlogCT Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda"
Post a Comment