Apakah Anda selalu berjalan naik dan turun mencoba untuk memilah masalah namun pada akhir hari Anda merasa menyerupai Anda masih memiliki begitu banyak yang belum dicapai? Apakah Anda menggunakan frase 'sibuk bagai lebah'? Jika Anda melakukannya, apakah Anda pikir Anda seproduktif lebah? Apakah Anda ingin memiliki hari 30 jam bukan 24? Apa waktu berharga untuk Anda? Jika ini adalah Anda, di sini beberapa tips yang dapat Anda gunakan untuk memastikan bahwa Anda tidak merasakan hal yang sama dan meningkatkan produktivitas Anda.
1. Membuat Log Waktu
Tuliskan semua waktu yang dihabiskan pada semua kegiatan Anda sehari-hari untuk jangka waktu seminggu. Ini akan memberi Anda rancangan di mana waktu Anda pergi dan memberikan Anda gambaran tentang hal-hal yang mencuri waktu Anda. Mengidentifikasi cara-cara yang akan membuat Anda lebih efisien dan menambah produktivitas Anda.
2. Jangan Multitask, Anda Tidak Bisa Menjadi Superman
Penelitian telah menunjukkan bahwa melewatkan dari satu tugas ke tugas berikutnya lebih dari 10 kali dalam sehari akan membuat Anda bodoh. Ketika Anda multitask, IQ Anda berkurang sepuluh poin rata-rata, lima poin pada wanita dan lima belas poin pada pria. Hindari berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan berikutnya karena tidak bekerja. Berkonsentrasi pada beberapa tugas setiap hari dan bekerja ke arah mencapai mereka.
1. Membuat Log Waktu
Tuliskan semua waktu yang dihabiskan pada semua kegiatan Anda sehari-hari untuk jangka waktu seminggu. Ini akan memberi Anda rancangan di mana waktu Anda pergi dan memberikan Anda gambaran tentang hal-hal yang mencuri waktu Anda. Mengidentifikasi cara-cara yang akan membuat Anda lebih efisien dan menambah produktivitas Anda.
2. Jangan Multitask, Anda Tidak Bisa Menjadi Superman
Penelitian telah menunjukkan bahwa melewatkan dari satu tugas ke tugas berikutnya lebih dari 10 kali dalam sehari akan membuat Anda bodoh. Ketika Anda multitask, IQ Anda berkurang sepuluh poin rata-rata, lima poin pada wanita dan lima belas poin pada pria. Hindari berpindah dari satu pekerjaan ke pekerjaan berikutnya karena tidak bekerja. Berkonsentrasi pada beberapa tugas setiap hari dan bekerja ke arah mencapai mereka.
3. Hindari Pekerjaan Yang tidak perlu
Email, pesan instan, teks dan situs sosial adalah gangguan umum yang dihadapi di tempat-tempat kerja. Menghindari mereka sepenuhnya. Biarkan IM Anda tetap offline, matikan ponsel Anda atau set ke mode diam. Jika pekerjaan Anda tidak memerlukan penggunaan koneksi internet, Anda dapat beralih dari koneksi. Ini akan membantu Anda lebih fokus pada pekerjaan Anda dan Anda akan dapat menyelesaikannya tepat waktu.
Email, pesan instan, teks dan situs sosial adalah gangguan umum yang dihadapi di tempat-tempat kerja. Menghindari mereka sepenuhnya. Biarkan IM Anda tetap offline, matikan ponsel Anda atau set ke mode diam. Jika pekerjaan Anda tidak memerlukan penggunaan koneksi internet, Anda dapat beralih dari koneksi. Ini akan membantu Anda lebih fokus pada pekerjaan Anda dan Anda akan dapat menyelesaikannya tepat waktu.
4.Bekerja pada Kecepatan Anda Sendiri
Kami sebagian besar cenderung untuk membandingkan kemajuan kita dengan kemajuan orang lain dan kebutuhan untuk bersaing dengan mereka. Kemudian kita ingin mencapai sebanyak atau lebih yang telah mereka capai. Sadarilah bahwa produktivitas Anda tidak dapat diukur oleh mereka. Anda mampu memiliki meja bersih tapi itu tidak berarti bahwa Anda memiliki output kerja yang sangat baik. Jangan biarkan seseorang atau sesuatu yang lain mendikte bagaimana Anda bekerja. Tetapkan tujuan Anda sendiri dan mematuhi mereka.
Kami sebagian besar cenderung untuk membandingkan kemajuan kita dengan kemajuan orang lain dan kebutuhan untuk bersaing dengan mereka. Kemudian kita ingin mencapai sebanyak atau lebih yang telah mereka capai. Sadarilah bahwa produktivitas Anda tidak dapat diukur oleh mereka. Anda mampu memiliki meja bersih tapi itu tidak berarti bahwa Anda memiliki output kerja yang sangat baik. Jangan biarkan seseorang atau sesuatu yang lain mendikte bagaimana Anda bekerja. Tetapkan tujuan Anda sendiri dan mematuhi mereka.
5. Ambil Napas Dalam-dalam
Setiap kali Anda menemukan kepala Anda berfikir kemana mana dan tidak fokus pada tugas di tangan, bernapas nafas dalam dan keluarkan. Pernapasan ini akan berfungsi sebagai pengingat untuk membantu Anda kembali fokus pada tugas di tangan.
6. Memperhatikan Pekerjaan
Memperhatikan apa yang Anda lakukan untuk menghindari kesalahan. Membuka pikiran Anda, ini menawarkan sesuatu untuk pikiran Anda untuk memikirkan dan menghindari berkeliaran. Pastikan bahwa apa yang Anda pikirkan tentang berkaitan dengan tugas di tangan.
7. Beristirahat di Antara Pekerjaan
Anda bukan super power, tubuh Anda perlu diisi ulang setelah satu menyelesaikan tugas sebelum Anda dapat mulai lagi. Menemukan sesuatu untuk dimakan selama jeda ini juga. Hal ini akan memberikan glukosa untuk otak. Ini juga akan menyegarkan tubuh Anda dan Anda tidak akan mendapatkan lelah cepat.
Setiap kali Anda menemukan kepala Anda berfikir kemana mana dan tidak fokus pada tugas di tangan, bernapas nafas dalam dan keluarkan. Pernapasan ini akan berfungsi sebagai pengingat untuk membantu Anda kembali fokus pada tugas di tangan.
6. Memperhatikan Pekerjaan
Memperhatikan apa yang Anda lakukan untuk menghindari kesalahan. Membuka pikiran Anda, ini menawarkan sesuatu untuk pikiran Anda untuk memikirkan dan menghindari berkeliaran. Pastikan bahwa apa yang Anda pikirkan tentang berkaitan dengan tugas di tangan.
7. Beristirahat di Antara Pekerjaan
Anda bukan super power, tubuh Anda perlu diisi ulang setelah satu menyelesaikan tugas sebelum Anda dapat mulai lagi. Menemukan sesuatu untuk dimakan selama jeda ini juga. Hal ini akan memberikan glukosa untuk otak. Ini juga akan menyegarkan tubuh Anda dan Anda tidak akan mendapatkan lelah cepat.
0 Response to "7 Tips Sederhana Untuk Seorang Yang Super Produktif"
Post a Comment